KIT CESSER DE FUMER

Peu importe combien de temps ou combien de cigarettes vous avez fumé, ou combien de fois vous avez essayé d’arrêter, vous pouvez apprendre à devenir un non-fumeur. Le kit Cesser de Fumer aidera à vous préparer pour une tentative de renoncement. Vous pouvez passer un test d’addiction, et obtenir des conseils utiles sur la façon de renforcer votre volonté. Il vous aidera à réfléchir sur les raisons qui motivent votre envie d’arrêter de fumer et de reconnaître les déclencheurs qui vous donnent envie de fumer.

Le kit Cesser de Fumer porte spécifiquement sur les personnes qui ne sont pas sûre de vouloir arrêter de fumer, mais néanmoins intéressées à réduire leur consommation, ainsi que les fumeurs qui songent sérieusement à cesser de fumer.

Le kit comprend un CD Cesser de Fumer. Une voix douce, mêlée de musique et de sons apaisants sur le CD donne des suggestions positives pour aider à perdre votre envie et votre désir de fumer et vous empêcher de prendre du poids. Il se concentre en outre sur la respiration plus complète et la relaxation, ce qui contribuera à une amélioration de votre état de santé et augmentera vos chances de réussite lorsque vous arrêterez de fumer. (20 à 25 minutes)

PRIX: CHF 39,- + port     /     EURO 32.- + port