Les kits de développement personnel sont conçus pour fournir des solutions concrètes, réalistes et pratiques pour gérer le stress, améliorer la qualité de vie et l’efficacité personnelle.

Les Kits comprennent:

●   Manuel de développement personnel (environ 40 pages)

●   CD audio proposant une séance d’exercice de relaxation profonde

●   Carte STRESS CONTROL

La carte STRESS CONTROL est un petit instrument qui change de couleur chaque fois que la température cutanée varie. Lorsque votre corps est tendu ou anxieux, l’afflux de sang vers la surface de la peau des doigts se réduit, en provoquant une diminution de la température. Dans un état de relaxation c’est l’inverse qui se produit: la température augmente. La carte est donc un indicateur de vos états de tension et de détente.